ลดน้ำหนัก Ketogenic diet แบบถูกต้อง เห็นผลเร็ว
ลดน้ำหนักด้วย Ketogenic diet ให้คุณทานปังแบบสุดๆ แล้วก็ไขมันในเลือดดีแบบสุดๆ นั่นเอง ใครก็ตามที่มีปัญหาว่าทานคีโตแล้วแบบเฮ้ยน้ำหนักไม่ลดเลย หรือว่าทานไปแล้วรู้สึกว่าแบบเฮ้ยมันยาก
Tagged: อาหาร
แนะนำอาหาร สำหรับคนนอนดึก
การนอนดึก พักผ่อนน้อย เป็นสิ่งที่บั่นทอนสุขภาพได้อย่างมากมาย แต่ด้วยภารกิจ ทำให้หลีกเลี่ยงได้ยาก แต่หากมีความจำเป็นต้องอดนอน สามารถแก้ไขง่ายได้ด้วยการดื่มเครื่องดื่ม ที่ได้แนะนำไว้ในข้างต้น